问题分析：您好，根据您的描述，焦虑强迫症比较严重，已经影响了日常生活，建议需要采取一些药物进行干预治疗。
指导建议：建议需要去当地大型三甲医院神经内科就诊，采取相应的药物进行对症治疗，如果是焦虑症的话，常用的是黛力新等。如果是强迫症的话，可以选择氟西汀、舍曲林等。需要去医院进行相关检查，明确诊断以后再选择合适的药物进行对症治疗。平时要放松心情，分散注意力。