儿童消化不良吃哪些蔬菜好
2021-12-28
问题描述:(女 , 8岁)我的孩子8岁,有点消化不良,想给她多吃点蔬菜,请问儿童消化不良吃哪些蔬菜好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿童消化不良吃西红柿、胡萝卜、玉米、白菜等的蔬菜好。
西红柿、胡萝卜、玉米、白菜等蔬菜里面含有丰富的膳食纤维以及维生素,能够促进胃肠道的消化,同时还可以补充身体所需的维生素,增强人体的免疫力。儿童消化不良还可以吃苹果,因为苹果里面还有丰富的纤维素,能够刺激胃肠道蠕动,加速排便。
食物不可以当药物服用,如果消化不良的情况比较严重,还需要在医生的指导下服用促消化的药物。
2021-12-28