5岁儿童消化不良吃膳食纤维粥。
膳食纤维中有小米粥、红豆纤维粥、红薯粥以及燕麦粥等，这些粥中含有大量的膳食纤维，吃了以后不会导致在肠道内堆积，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况，而且还可以预防消化不良造成的便秘。
饮食上不要吃过于油腻以及辛辣刺激性的食物，以免吃了导致消化不良的症状更加严重，而且还影响恢复。