8个月宝宝辅食可以吃一些易消化的食物，也可以吃少量的固体食物。
8个月的宝宝已经有乳牙萌出，适当的吃一些固体的食物有利于锻炼咀嚼功能，比如可以吃的固体食物有小饼干、面包片，虽然宝宝已经长出乳牙，但是还是要以易消化的食物为主，比如可以吃米糊、猪肉末、鸡肉末、蔬菜末等。
喂辅食的时候需要注意定时定量，以免出现消化不良。