每天喝红豆薏米水能减肥吗
2021-12-28
问题描述：（女 , 29岁）我身体上的脂肪比较多，听说喝红豆薏米能够减肥，所以想了解，每天喝红豆薏米水能减肥吗？
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
每天喝红豆薏米水一般能够起到辅助减肥的效果，但是需要结合适量的运动，长期的坚持。红豆薏米是一种营养丰富的食物，还能够促进肠胃的蠕动，促进体内的垃圾排出，但是单一的喝红豆薏米减肥的效果并不是很显著。如果身体是全身性的肥胖，建议采取抽脂手术抽出体内的多余脂肪，达到短时间内减肥的目的。
2022-04-05