喝咖啡减肥有效果吗
2021-12-28
问题描述：（女 , 26岁）我的身体比较肥胖，听别人说喝咖啡能够减肥，喝咖啡减肥有效果吗？
医生回答(1)
吕仁荣
副主任医师
山东省立医院
喝咖啡减肥一般没有明显的效果，尽量不要盲目的尝试。咖啡当中还有比较多的咖啡因，在平时的生活当中，适量的喝一些能够提神醒脑，但是并不具备减肥的功效，如果摄入过量的咖啡因，可能会影响到夜间的睡眠质量，如果想要快速减肥，可以做脂肪抽吸手术，但是需要选择正规医院。
2021-12-28