女性脱发用植发的效果多数是比较好的，可以选择自身比较健康的毛囊。脱发一般是精神压力比较大或者是营养摄入不足造成的，如果严重时需要选择植发手术的方法改善，使用自身后脑勺比较健康的毛囊组织，经过精细的加工和分离，然后植入到头部能够让头发茂密的生长。平常吃一些黑芝麻或者是黑木耳。