牙套吃饭神器有用的，能够减少细菌滋生。在矫正牙齿期间，需要注意口腔的卫生，合理的饮食，尽量不要吃过硬的食物。通常可以选择隐形牙套，容易摘戴，而且不会影响到个人的美观，在吃饭的时候可以将牙套摘除掉，也可以使用吃饭的神器。平时要养成良好的生活习惯，做到早晚认真的刷牙。