哺乳期间怎么减肥最快呢
2021-12-28
问题描述:(女 , 38岁)现在我正处在哺乳期间,身体有些肥胖,想通过一些方法减肥,哺乳期间怎么减肥最快呢?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
哺乳期间可以通过适量的运动,也可以在哺乳期结束后,通过吸脂手术做治疗。在哺乳期间每天你可以通过慢跑、跳绳、转呼啦圈等方法对于减肥能起到一些效果,不会影响到正常的母乳分泌,如果效果不太理想,也可以再给孩子断奶以后做吸脂手术,把身体内多余的脂肪去到体外,达到减肥瘦身的目的。
2023-02-09