让牙齿变白一般可以到正规医院，通过冷光美白的方式让牙齿变白，也可以通过超声波洗牙的方式来改善。如果有牙齿发黄或者牙结石等现象，可以通过超声波洗牙的方式来改善，超声波洗牙主要是通过振动的方式，然后通过负压原理，将牙齿表面的牙结石和污垢冲洗干净，可以起到美白的效果。