祛斑可以使用激光效果比较好。激光祛斑是利用光热效应作用，在皮肤上，能够把色素消退，还可以刺激胶原和纤维组织重建，让皮肤恢复紧致光滑，斑点可能是由内分泌失调引起的，也可能是受紫外线照射引起的。平时需要做好防晒工作，尽量少吃辛辣刺激性的食物。