出现牙龈萎缩牙齿松动可以到当地正规的医院牙科拍摄曲面断层片，检查牙齿损害的程度进行治疗。如果牙龈有结石，可以利用超声波洗掉结石，然后再牙根部深层冲洗，局部上药，牙齿松动比较严重时，可以在医生的指导下采取牙套进行固定。恢复期间应保持口腔清洁卫生，避免吃坚硬食物，以免影响牙齿恢复。