脸上的雀斑淡化，可以多吃一些富含维生素的食物，也可以到医院通过光子嫩肤的方式让雀斑减少。脸上长雀斑一般有可能是因为遗传因素，还有可能是因为平时的防晒没有做好，导致紫外线照射造成的色素沉着，通常光子嫩肤对雀斑有比较不错的治疗效果，做完光子嫩肤之后皮肤比较敏感，出门一定要涂抹防晒。