儿童肥胖消化不良吃什么
2021-12-27
问题描述：（男 , 7岁）我的孩子7岁，有点消化不良的症状，他比较胖，请问儿童肥胖消化不良吃什么？
医生回答(1)
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胃不消化、积食、长胖可通过奥美拉唑、西沙必利等药物进行调理，还要配合合理饮食、适当运动。长期饮食不规律、摄入食物过多，在胃部不能及时的消化，容易出现积食的现象，和浅表性胃炎、胃食管反流等疾病有关。治疗时可通过保护胃黏膜类药物，常见的有奥美拉唑，药物服用后能够抑制胃酸分泌，同时能减轻胃部积食引起的不适表现。肠道蠕动慢、消化不良治疗时，可口服促进肠动力类药物，常见的有西沙必利，能缓解因消化不良引起的早饱、腹部胀痛、嗳气、食欲减退等症状。避免生冷、刺激性食物摄入，通过清淡饮食、多喝开水，能促进肠胃蠕动。吃完饭一小时后，进行慢跑、快走、跳舞、打太极拳等一些有氧运动，有利于消食并能帮助减肥。

周中银 主任医师 武汉大学人民医院

三甲

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消化不良为什么发胖
消化不良却发胖可能是因为营养过剩、代谢减缓、激素失衡、肠道菌群失调、缺乏运动。具体分析如下：1.营养过剩：消化不良并不意味着摄入的热量减少。如果在消化不良的情况下仍然摄入过多的高热量、高脂肪、高糖的食物，即使消化吸收不完全，剩余的热量也可能超过身体的消耗，从而导致体重增加。例如，有些人虽然消化不好，但每餐都吃很多油腻的食物，身体会吸收一部分热量，多余的热量就会转化为脂肪储存起来。2.代谢减缓：消化不良可能影响身体的正常代谢功能。当消化系统不能很好地工作时，身体为了节省能量，会自动降低代谢率。代谢率降低意味着身体消耗的能量减少，即使摄入的食物量没有增加，也容易造成热量的堆积，进而导致发胖。比如，肠胃功能不好可能使甲状腺激素等与代谢相关的激素分泌受到影响，从而使身体的新陈代谢速度放慢。3.激素失衡：消化不良可能与激素失衡有关，而激素失衡又会影响体重。例如，消化不良可能影响胰岛素的正常分泌和作用。胰岛素是调节血糖的重要激素，如果胰岛素分泌异常，可能导致血糖不能被有效利用，多余的血糖会转化为脂肪储存起来。另外，一些消化问题可能影响肠道激素的分泌，这些激素对食欲和脂肪代谢有调节作用，失衡时就容易发胖。4.肠道菌群失调：消化不良往往伴随着肠道菌群失调。肠道菌群在人体的能量代谢、脂肪储存等方面起着重要作用。当肠道菌群失调时，有益菌减少，有害菌增多，可能会影响食物的消化和代谢过程。一些有害菌可能会促使身体从食物中摄取更多的能量并储存为脂肪，同时还可能影响肠道对脂肪的吸收和排泄，导致脂肪在体内堆积，从而引起发胖。5.缺乏运动：消化不良的人可能因为身体不适而减少运动量。运动不足会使身体消耗的热量大大减少，即使在消化功能不佳的情况下，摄入的热量也难以被有效消耗。例如，一个消化不良的人如果整天坐着或躺着，身体的肌肉得不到锻炼，基础代谢率也会进一步降低，摄入的热量就更容易转化为脂肪，导致体重上升。在应对消化不良却发胖的情况时，要从多方面入手。饮食上要保证均衡营养，避免过度摄入高热量食物，多吃蔬菜、水果等易消化且富含营养的食物。尽量增加适当的运动，促进身体的新陈代谢，改善消化功能。如果怀疑是激素失衡或肠道菌群失调等问题，应及时就医检查，以便采取针对性的治疗措施。

张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

消化不良积食会发胖吗
消化不良积食可能引起发胖：1. 胃肠动力不好并引起腹部肿胀，导致腹部赘肉增多。2. 大部分人的消化不良不会引起肥胖，但可能导致消瘦。3. 消化不良的患者应寻求医生的帮助，不可盲目用药或使用不当方法节食减肥，可服用助消化药缓解。4. 饮食上应合理调整，不要吃不易消化的食物，细嚼慢咽，多吃促进肠道蠕动的食物。5. 适当锻炼身体也是有好处的。

陈晨 副主任医师 天津医科大学总医院

三甲

消化不良会让人发胖吗
消化不良不会引起人体发胖，消化不良不会引起体重增加，所以不会导致肥胖，消化不良不但不会引起肥胖，有些消化不良的患者，由于营养吸收障碍还有可能会出现身体消瘦，出现营养不良。消化不良是非常常见的，尤其是一些患有胃肠道疾病的患者容易出现消化不良的情况，消化不良的患者有可能会出现腹胀、嗳气，另外还有可能会出现腹泻的症状。长期消化不良会导致人体身体消瘦。所以患有消化不良的患者还需要养成良好的饮食习惯，要多吃一些新鲜易消化的食物。另外避免辛辣刺激的食物，避免吃太油腻的食物，因为这些食物有可能会引起消化不良。另外可以口服一些促进消化的药物来进行治疗，以缓解消化不良的症状。

张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院

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两岁宝宝经常消化不良怎么办
宝宝经常消化不良,饮食方面要注意调理,如果宝宝消化不良情况比较严重,要及时带宝宝去医院检查,明确病因后在医生的指导下服用一些帮助的药物或者益生菌来缓解症状。宝宝出现消化不良有可能是因为宝宝的肠胃功能比较弱,所以平时给宝宝喂奶的时候,不能让宝宝一次性吃的太饱,有可能是因为肠胃功能比较弱,宝宝的肠胃比较脆弱,在饮食上要让宝宝吃一些容易消化和容易吸收的食物。

葛剑 副主任医师 山东省立医院

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胃不消化积食长胖怎么办
如果长期出现积食不消化的话，可以服用一些健胃消食片或者是双歧杆菌来调节肠道菌群，促进消化吸收，而且要吃一些增加胃肠动力的药物，例如莫沙必利或者是。多潘立酮等，而且平时要注意自己的运动量，因为适当的运动可以改善全身血液循环状态，也有利于胃肠道蠕动。

胡良皞 副主任医师 上海长海医院

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消化不良引起肥胖正常吗
消化不良引起肥胖不正常。患有消化不良会出现腹胀、腹痛的症状，也会伴随反酸、嗳气的症状。患者要及时到正规医院消化内科检查，在医生指导下服用多潘立酮片等药物，促进肠胃蠕动，有效缓解症状。症状严重时，也可以配合服用复方消化酶胶囊等助消化药物改善病情。

张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院

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