4岁儿童便秘消化不良发育迟缓可以通过运动锻炼和调整饮食的方法改善。
出现消化不良的情况，可以在平时带着儿童做一些户外运动，比如散步、慢跑、爬楼梯有氧运动，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，还能够增强体质，提高身体抵抗力，有利于身体健康。也可以在饮食中，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够有效的调理肠胃，促进身体代谢，加速排便。