3岁儿童经常消化不良积食需要通过控制饮食的方式调理。
控制饮食不可以吃一些甜食和高热量的食物，比如、蛋糕、巧克力、奶油以及糖果等，同时也不可以吃油腻的食物，比如炸鸡、烧烤、炸串以及油条等，以免治疗导致消化不良积食更加严重，长时间消化积食可能会引起发烧。
当儿童出现消化不良积食的情况是，可以吃一些膳食纤维的食物，能够改善消化不良。