儿童便秘伴有消化不良吃一些膳食纤维的食物好比如西兰花、燕麦、青菜以及卷心菜等。
膳食纤维的食物有西兰花、燕麦、蔬菜以及大麦等，吃了以后能够加快胃肠道蠕动，促进食物消化，可以改善便秘和消化不良的情况，但是吃食物调理不好，还需要服用益生菌调理肠胃，当便秘严重时，还需要使用开塞露缓解。
在治疗期间可以给宝宝顺时针做腹部按摩，也可以缓解便秘。