6个月婴儿辅食吃一些含蛋白质和维生素丰富的辅食比较好。
6个月的婴儿身体各方面生理机能还没有发育完善，免疫力也比较差，适量的添加一些含蛋白质和维生素丰富的辅食，有利于增强身体免疫力，而且对宝宝的健康发育也有很大的帮助，比如可以吃少量的蛋黄羹、肉泥以及蔬菜泥或者水果泥等。
在给宝宝添加辅食期间，要定时定量，避免喂过凉的食物，也不可以一次性的太多。