2个月宝宝睡眠时间多少合适
2021-12-27
问题描述:(男 , 1岁)我的宝宝2个月了,请问宝宝睡眠时间多少合适?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
两个月宝宝睡眠时间在15到16个小时比较合适,因为充足的睡眠有利于宝宝的大脑发育,对身体健康也有很大的好处。
在宝宝睡觉期间,可以将室内的光线调暗,保持保持环境的安静,还要注意温湿度适宜,否则会影响睡眠的质量,对宝宝的生长发育也会造成一定的不良影响,另外宝宝的免疫力比较低,如果温度过低,可能会引起受凉。
2021-12-27