5岁儿童肠胃炎可以吃一些清淡易消化的流食或半流食，比如小米粥、烂面条、山药粥。
当儿童出现肠胃炎的时候，肠胃系统也会逐渐弱化，如果食用了生冷以及辛辣刺激的食物，会出现不消化以及腹痛腹泻的现象，吃一些清淡易消化的食物，能够减少肠胃的刺激，对于病情恢复有一定的帮助。
平时在饮食上也要注意，所有的食物都需要煮熟煮透。