儿童肠胃炎首先可以适当的减少一些主食，然后适当的增加一些新鲜的蔬菜以及水果。
主食内的成分通常是淀粉以及面粉，如果被身体大量摄入，还有可能会对肠胃造成负担，引起一些肠胃疾病，是肠胃炎更加严重，而新鲜的蔬菜以及水果，不会对肠胃造成刺激，而且也可以补充体内的营养，对肠胃炎的恢复有帮助。
短时间内要让儿童多吃一些芹菜、菠菜等蔬菜。