儿童感冒期间饮食上需要注意以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物。
因为在感冒期间身体抵抗力比较弱，而且肠胃的消化能力也明显的减弱，如果吃辛辣刺激的食物，就有可能会导致肠胃不适的情况出现，而且还有可能会导致症状加重，所以在感冒期间可以多吃一些清淡易消化的食物，加快病情恢复。
在感冒期间也可以适当的做一些运动，能够提高身体免疫力。