5岁儿童经常感冒可以适当的做一些运动锻炼，能够增强体质。
小孩子经常感冒可能是由于身体抵抗力低下的原因，平时可以适当的做一些运动锻炼，如跑步和游泳等，能够起到增强体质的作用，提高身体的免疫能力，可以减少经常感冒的情况。
平时在饮食上还可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，能够补充宝宝身体的营养。