瘦背瘦手臂可能需要在一个月左右可以看到效果，必要时需要注射瘦肩针。身体比较肥胖可能会使整个人的身材看起来不是很协调，所以需要通过运动锻炼的方法还要控制好饮食，见效的时间比较慢，会在一个月左右。如果想要快速减肥还可以注射瘦肩针，主要成分是肉毒素，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪。