植发通常是比较靠谱的，能够有效地改善头发稀疏。植发需要从后枕部提取健康的毛囊，并且在经过分离加工以后移植到需要的部位能够促进毛囊存活或者是促进头发生长。因为在治疗的时候对医生的技术要求会相对比较高，因此最好能够到正规的医疗机构治疗，从而增加毛囊的存活几率。