减肥可以吃脆脆的地瓜干吗
2021-12-27
问题描述：（女 , 32岁）我最近正在进行减肥，但是我想要吃地瓜干，害怕会有影响，减肥可以吃脆脆的地瓜干吗？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
减肥可以吃脆脆的地瓜干，可能不会有影响。地瓜干当中含有的膳食纤维比较多，而且脂肪以及热量也比较低，适当的少吃一些，可能不会有影响。减肥可以通过有氧运动的患者进行改善，比如跑步或者是游泳，从而达到比较好的瘦身效果，如果身体比较肥胖，也可以做抽脂手术。
2023-02-09