辟谷餐减肥好使吗
2021-12-27
问题描述：（女 , 33岁）我的身体长胖了很多，所以我就想要采取辟谷餐减肥，请问辟谷餐减肥好使吗？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
辟谷餐减肥一般不好使，不能达到较好的减肥瘦身效果。辟谷餐没有理想的减肥瘦身效果，而且还有可能会导致身体营养不良，如果想要减肥瘦身，通常可以做抽脂手术，主要是利用负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出来，能够达到理想的减肥瘦身效果。手术后身体相对来说比较虚弱，需要多注意休息。
2023-02-09