一般可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜祛斑，也可以采取激光手术的方式来治疗。通过饮食并不能够完全的去除脸上的斑点，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够防止斑点的形成。如果色斑特别的明显，也可以考虑激光手术的方式来治疗，能够将皮肤下面的色素颗粒快速的分解，达到祛斑的作用。在日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。