额头两侧皮肤发黑很有可能是紫外线长时间的照射所导致的，可以采取激光手术的方式来治疗。如果长时间的在户外活动或者是工作，则完全照射时间过长时就有可能会形成色素沉着，从而会出现发黑的情况。一般可以到医院做激光手术，能够有效的去除色素沉着。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。