吃香蕉能减肥么
2021-12-27
问题描述：（女 , 29岁）因为我的身体比较胖，最近正在减肥，所以我每天都会吃香蕉，吃香蕉能减肥么？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
吃香蕉一般不能减肥，香蕉能够起到润肠通便的功效，但是并不能够减肥。减肥可以通过有氧运动的方式进行改善，并且还要注意保持合理的饮食，从而达到一定的效果。如果感觉效果不是特别的理想，也可以进行抽脂，从而将皮下多余的脂肪抽出在短时间内就能够看到效果，治疗以后要注意多休息。
2023-02-10
×
