喝普洱茶并不能够起到减肥的作用，可以选择其他的减肥方式。减肥主要是通过有氧运动的方式进行改善，比如选择跑步或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧，从而有效的改善身体肥胖。如果感觉效果不是特别的理想，也可以到医院做抽脂手术，从而将皮下多余的脂肪抽出，能够有效的改善肥胖。