小腿疼可能是劳累过度或者是受到外伤引起的，要多注意休息。小腿经常出现疼痛症状，可以通过热敷或者是按摩的方法改善，如果腿部的脂肪堆积比较严重，还可以采取吸脂手术的方法减肥，能够让腿部看起来比较的苗条和修长。平常要避免吃比较辛辣或者是油腻的食物，做好局部的清洁和卫生。