经常吃胶原蛋白好不好
2021-12-27
问题描述：（女 , 38岁）最近年纪大了，身体的胶原蛋白流失，想要通过吃胶原蛋白来改善，担心效果会不好，经常吃胶原蛋白好不好？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
经常吃胶原蛋白，有可能会对身体造成一些损伤，也可以通过光子嫩肤的方式改善。胶原蛋白里还有营养物质比较丰富，在吃完以后可能就会让皮肤更加的红润饱满，如果长期的服用可能就会对身体有伤害所以不建议长期的服用。或者那个是可以刺激深层的胶原蛋白再生上，皮肤变得更加的水润，有光泽。
2023-02-09