荸荠可以减肥吗
2021-12-27
问题描述:(女 , 27岁)我身体越来越胖了,穿什么衣服都不好看,朋友说可以吃荸荠减肥,荸荠可以减肥吗?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
荸荠一般不能减肥,必要时可以选择抽脂减肥。荸荠里面含有大量的淀粉,能够起到润肠通便的作用,同时还可以预防便秘的发生,但对于减肥没有明显效果。如果身体比较肥胖,可以选择抽脂减肥,能够将局部堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,见效的时间比较快。
2021-12-27