减肥带通常没有用，必要时可以选择抽脂手术减肥。如果经常使用减肥带，不仅达不到减肥的目的，甚至还有可能会阻碍血液流通，从而对身体健康造成影响。抽脂可以在皮肤隐蔽处做一个小切口，然后将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的，对身体造成的损伤较小。