减肥通常可以吃豌豆，一般不会对减肥造成过多影响。豌豆通常里面含有较多的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，而且里面含有的脂肪量也并不高，帮助身体增强营养。减肥期间通常需要避免吃过于油腻的食物，也不要吃过多的甜品，以免摄入的热量过高影响减肥。可以通过运动锻炼和控制饮食的方式减肥，也可以做抽脂手术减肥。