皮秒激光祛斑要注意防晒和饮食，而且要注意局部卫生。皮秒激光通常能够在短时间内起到祛斑效果，但是在手术以后可能会出现反黑的情况，所以要加强防晒，外出时尽量打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，而且要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，还要多注意局部的卫生，不要使用劣质的化妆品。