女人减肥最有效的方法
2021-12-26
问题描述：（女 , 30岁）我老婆总是嫌弃自己比较肥胖，所以想要进行减肥，请问女人减肥最有效的方法？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
女人减肥一般是选择吸脂手术的方法减肥，还是要适当增加运动锻炼。肥胖多数是正常暴饮暴食，或者是吃了过多高热量和高脂肪的食物造成的，因此要改掉不良的习惯，每天坚持跑步或者是练瑜伽，可以帮助减肥，但是见效的时间比较漫长，必要时也可以选择吸脂手术的方法减肥，效果更快更明显。
2023-02-09