吃维生素c可以淡斑吗？
2021-12-26
问题描述：（女 , 37岁）我脸上的斑点比较明显，朋友说可以吃一些维生素c进行淡化斑点，吃维生素c可以淡斑吗？
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
吃维生素c可以淡斑，可能效果不是很明显。维生素c属于比较常见的一种营养成分，能够起到抗氧化的作用，辅助改善面部出现的斑点症状，若是斑点比较严重，还需要选择光子嫩肤，可以淡化色素沉着，改善毛细血管的扩张，去除面部出现的各种斑点。日常要多喝些热水，加快新陈代谢。
2021-12-26