吃苹果减肥么
2021-12-26
问题描述:(女 , 29岁)我身体比较肥胖,体内有较多的脂肪,想要减肥,朋友说吃苹果可以减肥,吃苹果减肥么?
医生回答(1)
吕仁荣
副主任医师
山东省立医院
吃苹果可以减肥,苹果属于低热量的食物,能够加快新陈代谢,可以达到减肥的效果。苹果虽然可以减肥,但是效果会比较慢,在减肥期间可以适当的体育运动,比如跑步,也可以通过抽脂术减肥,在手术时通常利用负压的原理,使用吸脂管抽取体内多余的脂肪,达到减肥的效果。
2021-12-26