跳绳减肥会反弹吗
2021-12-25
问题描述：（女 , 26岁）因为身材比较肥胖，所以想要通过跳绳的方式进行减肥，跳绳减肥会反弹吗？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
跳绳减肥有可能会出现反弹的情况。身材比较肥胖有可能是因为摄入热量过多引起的，还有可能是因为经常久坐不运动导致的，可以通过跳绳的方式进行减肥，但需要长期坚持，如果一旦停止就有可能会出现反弹的情况。如果想要快速有效的减肥，而且也不反弹，可以去做抽脂手术。
2023-02-09