用自体脂肪移植隆胸效果好比较好。自体脂肪隆胸是现在比较常见的一种隆胸手术方式，手术的时候会在大腿内侧或者是腹部脂肪堆积过多的地方，将脂肪抽出体外，然后加工提纯注入到胸部，可以让胸部变得更加丰满。做完自体脂肪填充胸部以后不可以揉搓胸部，以免发生感染。