抽脂和冷冻溶脂相比较，抽脂比较好。抽脂手术是现在常用的瘦身手术，因为技术成熟，所以安全性比较高，使用的是负压吸引的方式，能够将身体内局部多余的脂肪快速抽出体外，可以达到瘦身的目的。平时少吃一些高脂肪高热量的食物，可以多参加一些运动锻炼。