减肥不能吃主食主要是因为主食里面的淀粉含量比较高，而且热量高，不利于减肥。如果想要快速将体内的脂肪去除，可以做抽脂手术。抽脂手术利用负压吸引的方式，能够将体内多余的脂肪吸出，手术的时候需要注意，不可以一次过多吸出体内的脂肪，以免影响身体健康。