减肥最快的方法是注射溶脂针，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖，有可能会影响到个人的身材美观，因此可以通过注射溶脂针的方法减肥，必要时也可以通过做抽脂手术减肥，能够达到较好的减肥瘦身效果。平时要严格控制饮食，尽量避免吃高脂肪以及高热量的食物。