儿童做好防晒变白最快最有效，可以在成年以后注射美白针。儿童皮肤黑多数是由于遗传因素导致的，还有可能是不利于防晒的因素，平时在外出的时候应做好防晒措施，尽量避免受到紫外线的暴晒，可以减少皮肤变黑的情况。在成年以后可以通过注射美白针的方法进行改善，注射美白针能够起到快速美白的作用。