瘦下来肚子上松弛的肉一般可以通过运动锻炼的方式调整，必要时可以进行手术修复。如果减肥方法不当，有可能会导致肚皮松弛的发生，从而影响皮肤美观。通常可以选择仰卧起坐、俯卧撑运动调整，并且还可以跳肚皮舞。如果肚皮松弛比较严重，可以通过手术切除多余的皮肤组织。