瘦手臂可以进行注射瘦肩针，还要适当的增加一些运动锻炼。身体比较肥胖可能是暴饮暴食的原因，很有可能是长时间久坐久站导致脂肪堆积的原因，所以需要通过注射瘦肩针的方法，能够阻断肌肉神经达到肌肉萎缩的目的，改善出现的肥胖症状。注射以后可能会引起有疼痛或者肿胀的症状，4小时到6小时之内不要直接平躺着，防止肉毒素杆菌扩散。平常改掉不良的饮食习惯，不能经常暴饮暴食，以免导致肥胖出现加重，坚持做跑步运动锻炼。