吃苹果一般可以辅助减肥，但并不能够达到比较好的减肥效果。如果身材比较肥胖，适当的吃一些苹果，能够补充身体所需的营养，也能够增加饱腹感，能够起到辅助减肥的效果。肥胖的症状较为严重，通常需要及时到正规的医院采取抽脂的方式减肥，抽脂会对局部进行切口，然后将体内多余的脂肪抽出的目的，还可以使身材比较完美。在抽脂完之后需要穿塑身衣进行塑形，能够使瘦身的效果更好一些，改善局部疼痛。