打了瘦腿针可以吃绝味，避免放入过多辣性的调料。瘦腿针可以通过腿部脂肪堆积的小切口进行注射，有利于肌肉神经和溶解脂肪，达到肌肉萎缩的目的，改善腿部的肥胖症状。注射瘦腿针以后吃一些绝味可以补充营养，但如果放入过多辣性的调料，有可能会导致伤口受到刺激，影响到正常的恢复。适当的吃一些优质蛋白比较丰富的食物。平常还要吃一些松软和容易消化的食物，适当的增加一些运动锻炼，保持规律的作息习惯。